Pestele este considerat un aliment complet datorita beneficiilor pe care le aduce asupra organismului uman, in primul rand prin aportul bogat de acizi grasi omega 3 pe care niciun alt aliment nu ii poate asigura intr-o asemenea concentratie si calitate. Pestele este recunoscut ca fiind un aliment foarte hranitor cu o bogata sursa de proteine...
